콜레스테롤 감소에 좋은 크릴오일 효능!
안녕하세요! 오늘은 최근 방송이나 SNS에서 큰 화두가 되고 있는 크릴 오일에 대한 정보를 가지고 왔습니다! 그럼 소개해드리겠습니다. 크릴이란? 청정해역인 남극에 사는 갑각류의 일종으로 남극의 먹이 피라미드 가장 아래쪽에 위치한 기초생산자입니다. 그래서 이 크릴들로 추출한 오일은 중금속이나 인체에서 해로울 수 있는 유해 물질들의 위협이 아주 아주 적습니다! 왜 몸에 좋을까? 크릴 오일의 주요 성분은 아스타잔틴, 오메가 3, 인지질 등으로 구성되어 있습니다! 각 성분들의 효능을 알려드리겠습니다. 아스타잔틴 크릴 오일의 붉은 색깔을 내는 이유입니다. 아스타잔틴은 연어나 새우 같은 갑각류에 많이 함유되어 있는데요, 체내의 나쁜 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다. 오메가 3 오메가 3의 정보는 이미 많은 분들..
피트니스 영양
2021. 1. 5. 20:47
