헬스할때 신을 헬스 신발 추천!
안녕하세요! 오늘은 헬스 할 때 신기 좋은 신발 몇 가지를 추천해드리겠습니다! 보통 헬스를 처음 시작하시는분들이나 여성분들은 바닥이 푹신한 러닝 화류를 많이 신으시죠? 유산소 위주, 머신위주의 가벼운 웨이트 트레이닝을 하실 목적이시라면 러닝 화류도 좋습니다. 하지만 웨이트 트레이닝에 욕심이 있으신 분들은 웨이트 트레이닝에 적합한 신발을 신어 주셔야 합니다! 솔직히 머신은 그렇게 크게 차이는 없는것 같고, 발을 땅바닥에 고정시켜지면 반발력이나 데드리프트 스쾃처럼 발목의 안정성을 요하는 프리웨이트에는 신고 안신 고의 차이가 있는 것 같습니다! 그럼 헬스할 때, 특히 무게를 다루는 삼대 운동을 할 때 적합한 신발 몇 가지를 추천해드리겠습니다! 1. 반스 [ 정가 69,000 ] 헬스장가면 반스 신으신 분들 많..
운동용품 추천
2021. 1. 20. 23:56
