헬스인 이라면 집에 들여야 할 물건 3가지!
안녕하세요! 오늘은 운동하시는 분들이라면 집에 두어야 할 물건 몇 가지를 소개해드리겠습니다! 가끔 잠을 잘못자거나, 그 날 유독 컨디션이 안 좋고 결리는 데가 많아 불편하신 적이 있으실 겁니다! 물론 요즘 헬스장에는 폼롤러, 고무밴드 등등 몸을 풀 수 있는 장비들이 거의 다 비치되어 있지만, 만약 일요일이거나 헬스장을 못가는 날이라면 끔찍하겠죠..? 또 예를 들어보면 헬스장에서 운동 할 시간은 정해져 있고 촉박한데, 몸 컨디션이 너무 안 좋아 몸이 안 풀린 상태로 헬스장에 간다면 몸 푸는 데에만 시간이 많이 걸리겠죠? 시간이 여유롭지 못하신 분들은 몸만 풀다가 집에 가야 할 수도 있습니다.. 이러한 사태를 미연에 방지하기 위해 집에 두어야 할 장비들을 소개해 드리겠습니다! 1. 폼롤러 가장 많이 알고 계..
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2021. 1. 22. 22:10
